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Objetivos de la actividad

Esta nueva actividad del colegio llamada Gimnasia Aeróbica tiene varios objetivos:

Entrenamientos

La gimnasia aeróbica consiste de tres partes: la parte de coreografía, las dificultades (elementos propios que componen la actividad) y las acrobacias. Durante los entrenamientos, los niños y niñas comienzan y terminan con un calentamiento/estiramiento super importante a la hora de evitar lesiones y/o agujetas post-entreno , además de mejorar la flexibilidad de los alumnos. Por otro lado practicaran una coreografía durante el año que tendrán que mostrar ante unos jueces y un público durante los campeonatos. Por último, la preparación física es un factor muy importante en este deporte (ganar fuerza, resistencia, flexibilidad…).

Participarán en competiciones de la Comunidad de Madrid y probablemente en otras comunidades de España. Además, tomarán lugar distintas exhibiciones en el colegio para mostrar a los padres su progreso y enseñar lo que hacen durante las clases.